Co je naturopatie a jak si stojí v Česku
Byliny lidstvo provázejí po celou jeho historii. Přesto pojem naturopatie zůstává většině z nás neznámý. Co tedy znamená nám...
Vydejte se na poznávací cestu za zdravím s našimi odborníky z oblasti vědy, přírody a medicíny. Přečtěte si vše o tom, co stojí za to vědět, abyste získali radost a životní energii.
Byliny lidstvo provázejí po celou jeho historii. Přesto pojem naturopatie zůstává většině z nás neznámý. Co tedy znamená nám...
Pokud jste se zrovna rozhodli shodit pár kilogramů, pak zvažte, zda právě lékařsky vedené půstové kúry nebudou tím nejlepším...
Smích a zpěv jsou nejpřirozenější automasáží. Jak hluboce souvisí masáže s ájurvédou a jaká je jejich minulost? Více...
Tekutiny jsou klíčovým motorem našeho těla. Mají spoustu funkcí, mj. pročišťují naše tělo a a udržují orgány v rovnováze....
Říká se jim hormony štěstí a když jsou aktivní, je nám na světě tak nějak lépe. Spouští se v nás za určitých souvislostí...
Téměř každý zdravý hotel či resort dnes začleňuje do svých programů byliny. Někdo jde cestou ájurvédských bylin, jiný...
Je čas, kdy roste rebarbora. Zdaleka se nehodí jen do koláčů. Dříve se používala výhradně jako lék. Má totiž vynikající...
Zázvor lékařský či také zázvor pravý je víc než jen koření oblíbených asijských jídel, je to malý zázrak s mnoha...
Posilování vlastních silných stránek je tajemstvím úspěchu, díky němuž ti nejlepší z nejlepších zůstávají na vrcholu....
Bestseller Der Ernährungskompass vás navede, jak zdravě jíst a proč. „Jakmile si knihu přečtete, nebudete už na toto téma...
Z vědomého půstu si lze mnohé přenést do běžného života. Stále více lidí jednou až dvakrát ročně drží půst. Co je jeho...
Tyto recepty nám poslali z Kamalaya, holistického resortu v Thajsku na ostrově Koh Samui, který patří k nejlepším wellness & spa...
Pravidelné masáže jsou obecně jednou z nejlepších cest, jak udržet své tělo ve zdravé kondici. A nejen tělo. Dokáží navíc...
Tělo má přirozenou schopnost detoxikace, ale občas je třeba mu trochu pomoci. Zejména na jaře, kdy si o to žádá a příroda tomu...
Rozhovor Zuzany Zwiebel z Ayurveda Trails s lékařkou Dr. Poornimou Sreelal z ájurvédské nemocnice CGH Earth Kalari Rasayana vás...
Také patříte mezi ty, kteří čekají na „vhodný“ okamžik, aby udělali zásadní životní změnu? A jak vlastně poznáte, že...
Cirkadiánní rytmus je biorytmus, který odráží principy přírody a je zásadní pro naše fyzické a psychické nastavení. Výhodou...
Vyzkoušejte večerní ájurvédské rituály, které vás naladí na klidnou vlnu. Devět tipů, které zjednoduší usínání,...
Pokud jste se zrovna rozhodli shodit pár kilogramů, pak zvažte, zda právě lékařsky vedené půstové kúry nebudou tím nejlepším...
Co vlastně znamená nemoc? O čem k nám promlouvá, proč přichází a jak jí předcházet? Klíčové pro to je pochopit své tělo.
Přiznejme si, že nejčastějším důvodem pro těžkost v žaludku a pro kila navíc jsou naše stravovací zlozvyky. V lázních a...
Příroda přes zimu velí nabrat hmotu – zásoby, abychom úspěšně přežili do jara. Ale jak se nabraných kil rychle zbavit? Často...
Za několik dnů začíná astronomické jaro. Už nyní ale vzduch jinak voní a stromy jsou poseté pupeny. Příroda se opět chystá na...
Co je vlastně smyslem detoxikace těla, proč jít detoxu naproti a je detox skutečně pro každého? Oč vlastně jde a tipy, jak tělu...
Jíst zdravé jídlo prospívá našemu tělu, ALE! Je potřeba tomuto "obsahu" dát navíc zdravou "formu". Stačí několik jednoduchých...
Každému z nás přibývá věk stejným tempem, ale ne každý se snaží žít tak, aby svůj věk co možná nevíce prodloužil a...
Kořeny lázeňství vedou do dávné minulosti. Efekt lázeňských míst není ale zdaleka jen léčebný. Vždy plnily také...
Patříte také mezi ty, kteří si každý rok dávají ta samá předsevzetí? Budu víc sportovat, chodit do přírody, mít čas pro...
Nacházíme se v období, kdy má být zima na svém vrcholu, ale spíše to vypadá na brzký příchod jara. Ať už to dopadne jakkoli,...
Vycházky do přírody jsou jednou z nejlepších terapií, které prospívají našemu zdraví. Fyzickému i mentálnímu. Ideálně s...