search
de / cs
Facebook logo
wellness

Wellness

Bortíme svá těla pod tíhou stresu, pracovních předčasů a ambiciózních úkolů. Ale kde je nějaká kompenzace. A je dostatečná? Umíme se správně odměnit, nepřeháníme to a nebo to naopak vůbec neumíme? Wellness je blahodárný svět rozmanité péče o naše tělo i mysl. Ideálně v podání někoho druhého, abychom mohli zcela vypnout fyzicky i mentálně. Problémy nelze zakopat do země, ale naopak zkusit se na ně z odstupu podívat a konfrontovat. Ve stresu hodnotíme pod tlakem, v uvolnění hodnotíme podle našeho vnitřního hlasu. Jedině tak může přijít změna, kterou skutečně chceme. Znovuzrození na mentální i fyzické úrovni. Zkuste mu vykročit vstříc právě prostřednictvím wellness. Dovolme si to...

Hotel Guide / Žurnál
Detox / Ayurveda / Medical / Spa / Wellness
schoenheitsfarm
Wellness

Gertraud Gruber Schönheitsfarm

Rottach Egern, Německo

Blahodárné procedury s prvotřídními preparáty k tomu patří stejně jako zdravá výživa, fyzioterapie a šetrné cvičení, stejně jako podněty k fyzické a duševní regeneraci.

TVBStubaiTirol_AndreSchoenherr_Mieders_300dpi_print
Wellness

Après ski nebo après spa?

Jak v zimě nejlépe restartovat tělo a mysl? Vydejte se do horského wellness hotelu.

lefay
Wellness

Lefay Resort

Gargnano, Itálie

Pro všechny, kteří stále cítí touhu žasnout a kteří se rádi ztratí na dovolené, aby znovu našli sami sebe.

john-price-UdgvzNom0Xs-unsplash
Wellness

Užijte si magický závěr roku 2023

Máte pocit, že jste toho letos nestihli tolik, co jste plánovali? Že vaše předsevzetí nedopadla tak, jak jste zamýšleli?...

monastero_min
Wellness

Monastero Santa Rosa, Hotel & Spa

Amalfi pobřeží, Itálie

Bývalý klášter vypadá jako kamenné ptačí hnízdo vysoko na skalách nad mořem. Wellnes v Santa Rosa je jedním z nejlépe vybavených v celém regionu Amalfi.

anna-rosar-uI5WSGDdkhQ-unsplash
Wellness

Podzimu vládnou wellness pobyty

Co očekávat a co je vlastně podstatou wellness pobytů? Protože není wellness jako wellness.

theresa
Wellness

Hotel Theresa

Zell im Zillertal, Rakousko

Díky velké pozornosti věnované detailům si hosté mohou naplno užít nejkrásnější období roku.

green-chameleon-s9CC2SKySJM-unsplash
Wellness

Spokojený život odráží zdravé tělo

Relaxaci a meditaci nejlépe procítíte v situaci, kdy vám myšlenky nikam neutíkají, kdy jste plně přítomni v daném okamžiku, kdy...

mcely
Wellness

Chateau Mcely

Česká Republika

Zámecký eco-chic hotel najdete necelou hodinu jízdy z Prahy. Daleko od ruchu velkoměsta a uprostřed harmonické přírody.

content-pixie-VJX5imdELxo-unsplash
Wellness

Žijete ikigai? Japonci ví jak na to

Máte pocit, že stále něco hledáte, měníte a chybí vám vnitřní pocit spokojenosti? Možná pro vás máme návod na to, jak to...

anassa_resort
Wellness

Anassa Resort

Neo Chorio, Kypr

Pod vysokými římskými sloupy, uprostřed sluncem prozářených nádvoří a léčivých bazénů s Thalasso-terapií, se oddejte nezaměnitelnému klidu jedněch z nejoceňovanějších lázní na světě.

les
Wellness

Léčebná síla lesa

Také už jste slyšeli o terapii lesem, jinými slovy: forest bathing či Shinrin-yoku? Les skutečně má léčebnou sílu, a proto jej...

preidhof
Wellness

Preidlhof Hotel

Meran, Itálie

Jedinečný mix, který spojuje středomořskou pohodu s alpskou radostí ze života: Sluncem zalitý dolce vita jihu se snoubí s ušlechtilou romantikou a pravou jihotyrolskou pohostinností.

DSC_0285
Wellness

Co je čaj a proč na nás tak působí?

Bez čaje si řada z nás nedokáže představit den. Vstáváme s ním, usínáme, pracujeme v přítomnosti šálku čaje. Pro mnohé je...

cempedak
Wellness

Cempedak Island

Indonezie

Všechny vily jsou ručně postavené z bambusu a mají střechy z trávy alang alang a soukromé bazény s přímým vstupem na pláž nebo nádherným výhledem na moře.

mike-swigunski-k9Zeq6EH_bk-unsplash
Wellness

Jak vybrat správnou dovolenou?

Je čas dovolených. Možností kam a za čím jet je nepřeberné množství... Tak jak vybrat dovolenou, která vám sedne v aktuální...

gut_varendorf
Wellness

Gut Varendorf

Německo

Za více než 35 let se Gut Varendorf stal sofistikovaným wellness sídlem umístěným ve snové parkové krajině. Na 40 pozorných zaměstnankyň se stará o maximálně 23 hostů.

jared-rice-539485-unsplash-e1522833918857
Wellness

Meditace jako samozřejmá a léčivá součást života

Meditujete? Možná vás ten výraz irituje, protože o něm slyšíte na každém kroku. Nezaslouží si to! I když pro každého má...

weissenhaus
Wellness

Weissenhaus

Ostsee, Německo

Široké aleje, svěží louky, zelené lesy a svěží mořský vánek... Stres se vytrácí a nakonec se zcela rozpustí v nejlepším mořském vzduchu.

zach-reiner-hW11fwjzVfA-unsplash
Wellness

Objevte biohacking, svůj tělesný a duchovní potenciál

Biohacking je o vědomém sbírání životních zkušeností. V souladu s přírodou a se zdravím. I proto jej do svého chování...

mgg-vitchakorn-gJSqKRZdrwo-unsplash
Wellness

V létě si užívejte saláty, máme 3 tipy

Léto je ideální doba, kdy odlehčit svůj jídelníček. Tělo si přirozeně řekne, že v horkých dnech chce hodně tekutin a spíše...

christin-hume-0MoF-Fe0w0A-unsplash
Wellness

Růže stolistá proti nachlazení, viróze, ale i depresi a smutku

Byliny a produkty z nich jsou již samozřejmou součástí wellness procedur. Jaká je nejléčivější rostlina a nač ji využít nám...

ava-sol-O-PApHhSDIU-unsplash
Wellness

Blažené a nevyzpytatelné hormony štěstí

Říká se jim hormony štěstí a když jsou aktivní, je nám na světě tak nějak lépe. Spouští se v nás za určitých souvislostí...

zazvor-ucinky-zdravi
Wellness

Zázvor jako přírodní lékař

Zázvor lékařský či také zázvor pravý je víc než jen koření oblíbených asijských jídel, je to malý zázrak s mnoha...

masaz3
Wellness

Blahodárné účinky masáží a jedna speciální

Pravidelné masáže jsou obecně jednou z nejlepších cest, jak udržet své tělo ve zdravé kondici. A nejen tělo. Dokáží navíc...

jan-tinneberg-tVIv23vcuz4-unsplash
Wellness

10 KROKŮ K DOSAŽENÍ ŽIVOTNÍ ZMĚNY

Také patříte mezi ty, kteří čekají na „vhodný“ okamžik, aby udělali zásadní životní změnu? A jak vlastně poznáte, že...

rachael-crowe-dcvrHC9X9pM-unsplash
Wellness

Respektujme cirkadiánní rytmus našeho těla

Cirkadiánní rytmus je biorytmus, který odráží principy přírody a je zásadní pro naše fyzické a psychické nastavení. Výhodou...

bruno-kelzer-rhod8LQEeic-unsplash
Wellness

Blíží se jaro, čas změn a tří energií

Za několik dnů začíná astronomické jaro. Už nyní ale vzduch jinak voní a stromy jsou poseté pupeny. Příroda se opět chystá na...

roberto-nickson-oQJO7TpRZj0-unsplash
Wellness

ZMĚNA ZAČÍNÁ V NAŠÍ MYSLI

Patříte také mezi ty, kteří si každý rok dávají ta samá předsevzetí? Budu víc sportovat, chodit do přírody, mít čas pro...

hork napoje
Wellness

Tipy na horké nápoje do přírody

Vycházky do přírody jsou jednou z nejlepších terapií, které prospívají našemu zdraví. Fyzickému i mentálnímu. Ideálně s...

shutterstock_1607593717
Wellness

Kde vzít energii začátkem nového roku?

Začátek roku bývá depresivním obdobím a tím jsme náchylnější i k nemocem. Kde tedy brát v tomto čase energii? Přinášíme...

shutterstock_1667785951
Wellness

Superpotraviny jako výživoví a Insta hrdinové

Dříve byl pojem superpotravina něčím, co znělo spíše jako sci-fi hrdina. Dnes jsou superpotraviny čím dál častěji na našich...

jared-rice-539485-unsplash-e1522833918857
Wellness

Meditace jako vstupní dveře do čistého vědomí

Meditace už začala být součástí i relaxačních technik wellness pobytů. Lze ji definovat jako progresivní utišovaní a...

lefay_3
Wellness

Nejexkluzivnější zdravé hotely v Evropě a Asii

Na světě existují hotely, které si někteří lidé ani neumí představit. Nejen s dechberoucími výhledy, špičkovou kuchyní a tou...

henry-ravenscroft-ZWEz3K6fY-w-unsplash_wellness
Wellness

Vytvořte si domácí wellness, máme pro vás užitečné tipy

Malé wellness centrum u vás doma? Proč ne, vaše tělo i mysl vám za to poděkují. Inspirujte se svými zážitky z wellness center,...

samuel-austin-S_TIOyYuiJI-unsplash_wellness
Wellness

Co je smyslem wellness a co do něj patří?

Slovo, které běžně používáme a které se dnes objevuje v nabídkách téměř každého lepšího ubytovacího zařízení, dodnes...