Starodávné učení Pancha Karma vzniklo před více jak dvěma tisíci lety v jižní Indii, kde půda a podnebí poskytují ideální podmínky pro pěstování bylin, které jsou pro toto „uzdravování“, potažmo ájurvédu, klíčové. Pancha Karma je jednou z nejúčinnějších léčebných metod v ájurvédské medicíně. Léčí tělo na základě detoxikace, posílení imunitního systému, obnovení rovnováhy a psychické pohody. Celkově podporuje omlazení a doporučuje se na sezónní bázi, a to jak v situaci, kdy je člověk v osobní nerovnováze, tak v případě, že potřebuje pomoci s vyléčením nemoci. Tělo má přirozeně schopnost účinně zpracovávat a odstraňovat odpadní látky, nicméně kvůli špatnému životnímu stylu, opakovaným dietním chybám, nedostatku pohybu či genetickým predispozicím dochází často k nahromadění toxinů v těle, což vede k oslabení organismu, nebo dokonce k onemocnění. Tato odpadní hmota, v ájurvédě nazývaná jako „ama“, je škodlivá látka, která musí být kompletně z těla vyloučena ven.
Na kumulaci nežádoucích látek v těle se ve značné míře podílí psychika. Je snadné přehlížet naše myšlenkové procesy, ať už vědomě či nevědomě. Bohužel však mají mnohem větší vliv na naše fyzično, než bychom si vůbec mohli představit. Obvykle k tomu dochází v situacích, které jsou rutinní, způsobené přílišným zaneprázdněním, vyčerpáním či leností. V okamžiku, kdy si naše činy uvědomíme, bývá často příliš pozdě na to s tím něco dělat, takže se už jen zoufale sžíráme vinou.
Čistící, balancující a omlazující proces Pancha Karma přináší změnu ve způsobu, jakým se chováme k našemu tělu a mysli. Podporuje a zvyšuje vědomí, které člověku umožní změnit svůj životní styl i v oblastech, ve kterých se mu to dříve zdálo absolutně nemožné. Obecně lze říci, že je to metoda vyvinutá starými mudrci ájurvédy za účelem psychické pohody a celkového očistění lidského těla od patogenů, toxinů a nahromaděných škodlivých látek prostřednictvím vhodné očistné kúry v kombinaci s pohybem. Tento proces pomáhá znovuobnovení životní energie, vnitřní motivace a pozitivních myšlenek jedince.
Není výjimkou, že se revitalizační, relaxační a léčebný proces Pancha Karma může stát životním milníkem či cestou, která se stočí směrem, o kterém jste ani netušili, že existuje.