Tanec energií v našem těle
Potřebujeme dobíjet energii, abychom ji mohli vydávat, čili žít... Zdroje mohou být různé a je to velmi individuální. Podívejme...
Vydejte se na poznávací cestu za zdravím s našimi odborníky z oblasti vědy, přírody a medicíny. Přečtěte si vše o tom, co stojí za to vědět, abyste získali radost a životní energii.
Potřebujeme dobíjet energii, abychom ji mohli vydávat, čili žít... Zdroje mohou být různé a je to velmi individuální. Podívejme...
Léto je ideální doba, kdy odlehčit svůj jídelníček. Tělo si přirozeně řekne, že v horkých dnech chce hodně tekutin a spíše...
Pokud se vydáte do ájurvédského resortu, pak počítejte s tím, že se budete stravovat dle své dóši. Ale také dle toho, jaké je...
Začalo léto, období "ohně a srdce". Podle ájurvédy v těchto měsících převažuje dóša Pitta. Když budeme naslouchat jejím...
Jak vybrat ájurvédský resort, který vám sedne na míru, prozradí zkušená cestovatelka a milovnice ájurvédy Zuzana Zwiebel. Máme...
Jak vybrat ájurvédský resort, který vám sedne na míru, prozradí zkušená cestovatelka a milovnice ájurvédy Zuzana Zwiebel. Máme...
O tradici bylinkářství v Česku, o tom, že na každou nemoc existuje bylina nebo také o halucinogenních rostlinách jsme mluvili s...
Byliny a produkty z nich jsou již samozřejmou součástí wellness procedur. Jaká je nejléčivější rostlina a nač ji využít nám...
Byliny lidstvo provázejí po celou jeho historii. Přesto pojem naturopatie zůstává většině z nás neznámý. Co tedy znamená nám...
Pokud jste se zrovna rozhodli shodit pár kilogramů, pak zvažte, zda právě lékařsky vedené půstové kúry nebudou tím nejlepším...
Smích a zpěv jsou nejpřirozenější automasáží. Jak hluboce souvisí masáže s ájurvédou a jaká je jejich minulost? Více...
Tekutiny jsou klíčovým motorem našeho těla. Mají spoustu funkcí, mj. pročišťují naše tělo a a udržují orgány v rovnováze....
Říká se jim hormony štěstí a když jsou aktivní, je nám na světě tak nějak lépe. Spouští se v nás za určitých souvislostí...
Téměř každý zdravý hotel či resort dnes začleňuje do svých programů byliny. Někdo jde cestou ájurvédských bylin, jiný...
Je čas, kdy roste rebarbora. Zdaleka se nehodí jen do koláčů. Dříve se používala výhradně jako lék. Má totiž vynikající...
Zázvor lékařský či také zázvor pravý je víc než jen koření oblíbených asijských jídel, je to malý zázrak s mnoha...
Posilování vlastních silných stránek je tajemstvím úspěchu, díky němuž ti nejlepší z nejlepších zůstávají na vrcholu....
Bestseller Der Ernährungskompass vás navede, jak zdravě jíst a proč. „Jakmile si knihu přečtete, nebudete už na toto téma...
Z vědomého půstu si lze mnohé přenést do běžného života. Stále více lidí jednou až dvakrát ročně drží půst. Co je jeho...
Tyto recepty nám poslali z Kamalaya, holistického resortu v Thajsku na ostrově Koh Samui, který patří k nejlepším wellness & spa...
Pravidelné masáže jsou obecně jednou z nejlepších cest, jak udržet své tělo ve zdravé kondici. A nejen tělo. Dokáží navíc...
Tělo má přirozenou schopnost detoxikace, ale občas je třeba mu trochu pomoci. Zejména na jaře, kdy si o to žádá a příroda tomu...
Rozhovor Zuzany Zwiebel z Ayurveda Trails s lékařkou Dr. Poornimou Sreelal z ájurvédské nemocnice CGH Earth Kalari Rasayana vás...
Také patříte mezi ty, kteří čekají na „vhodný“ okamžik, aby udělali zásadní životní změnu? A jak vlastně poznáte, že...
Cirkadiánní rytmus je biorytmus, který odráží principy přírody a je zásadní pro naše fyzické a psychické nastavení. Výhodou...
Vyzkoušejte večerní ájurvédské rituály, které vás naladí na klidnou vlnu. Devět tipů, které zjednoduší usínání,...
Pokud jste se zrovna rozhodli shodit pár kilogramů, pak zvažte, zda právě lékařsky vedené půstové kúry nebudou tím nejlepším...
Co vlastně znamená nemoc? O čem k nám promlouvá, proč přichází a jak jí předcházet? Klíčové pro to je pochopit své tělo.
Přiznejme si, že nejčastějším důvodem pro těžkost v žaludku a pro kila navíc jsou naše stravovací zlozvyky. V lázních a...
Příroda přes zimu velí nabrat hmotu – zásoby, abychom úspěšně přežili do jara. Ale jak se nabraných kil rychle zbavit? Často...