search
de / cs
Ayurveda

Jak zmírnit bolest hlavy z pohledu ájurvédy

Bolest hlavy zná téměř každý, její průběh souvisí m. j. s tělesnou konstitucí, kterou dle ájurvédy máme. Dle toho můžeme intenzitu bolesti ale i ovlivnit, popř. se jí zcela zbavit. Co v případě migrény doporučuje ájurvéda?

Zakladatelka organizace Migréna-help Rýza Blažejovská tvrdí, že v Česku migrénou trpí asi milion osob. Třista tisíc z nich potom zažívá více než pět záchvatů měsíčně a padesát tisíc trpí chronickou migrénou, tedy více než čtrnácti záchvaty měsíčně. Často poté, co projdou všemi možnostmi klasické medicíny, začnou tito lidé hledat i jiné alternativy. Ájurvédská medicína je specializovaná na chronické nemoci, k nim patří i migréna. Terapie analyzuje individuálně specifické příčiny bolesti a odchyluje se od časté mentality ve smyslu: "Spraví to ibuprofen nebo aspirin“.

V klasické ájurvédě se rozlišuje deset druhů bolesti. Tři nejdůležitější a nadřazené typy bolesti jsou založeny na patologických změnách u tří hlavních tělesných konstitucí – dóš:

O kterou bolest se konkrétně jedná a která dóša je primárně za bolest zodpovědná, lze odvodit z příslušných charakteristik:

Bolesti spojené s Vátou jsou bodavé, řezné, pulzující a nejsilnější ve své intenzitě. Mohou být doprovázeny zvýšenými pohyby nebo naopak neschopností pohybu. Často postiženými oblastmi jsou oblasti okolo spánku a střed mezi obočím, bolest často pochází z výrazné tuhosti krku a odtud se táhne nahoru.

Bolesti spojené s Pittou jsou pálivé a jsou doprovázeny pocity horka, žízně a nadměrného pocení. Často dochází k zarudnutí pokožky a někdy se projevují závratě. Další charakteristikou je bolest očí, které jsou považovány za důležité sídlo Pitty.

Bolest spojená s Kaphou je tupá a doprovází ji svědění, chlad, únava, ztráta chuti k jídlu, otoky, necitlivost a napětí.

V klinické praxi však obvykle najdeme kombinace, které jsou zodpovědné za bolesti hlavy. Z tohoto důvodu je u těžkých nebo chronických bolestí hlavy vždy nutná profesionální diagnostika. Poté je možno navrhnout léčivá doporučení a určit modality, které bolest zvyšují a snižují.

„Bolesti Váty“ jsou suché a chladné. Sílí v době:

„Bolesti Váty“ je možno snížit:

„Pitta bolesti“ jsou horké a pronikavé. Sílí v době:

„Pitta bolest“ je možno snížit:

„Bolesti Kapha“ jsou těžké, mastné a pomalé. Sílí v době:

„Bolest Kapha“ je možno snížit:

V holistické ájurvédě neexistuje žádná pilulka na bolesti hlavy. Každá terapie je individuálně přizpůsobena a založená na diferencované diagnostice.

V zásadě se používají následující terapeutické pilíře:

Terapeutické výsledky v ájurvédě jsou charakterizovány rostoucím porozuměním holistických vztahů mezi příčinami, spouštěči a stížnostmi. Ájurvéda tak umožňuje postiženým vyřešit příčiny vzniku bolesti změnou zvyklostí a vést šťastný život bez příznaků.